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ヨガはじめました

 

最近ヨガ始めました。

とは言っても、ヨガスタジオって沢山あるからどこに行ったらいいのか良くわからない。

特に都心の方で検索をかけてみると、ほんとに沢山でてきますよね。

いまはやりのホットヨガやホットバレエなんてのもありますが

 

私は常温の室内で行うサンシャトーヨガに挑戦してみました!

クラスは少人数制で先生のお手本も見やすいですし

なんといっても自分の体が変化していくのがとても楽しいです!

場所は五反田や品川駅から近くの高輪にあります。

スタジオもとてもきれいです。